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孕妇可以吃凤梨菠萝吗
补充说明：孕妇可以吃凤梨菠萝吗
2020-12-18 15:27
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇一般可以吃凤梨菠萝，但是要适量。
凤梨菠萝中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，有利于胎儿的生长和发育。但是菠萝中含有菠萝蛋白酶，如果吃太多可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹泻、腹痛等症状，所以要适量吃。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣、寒凉的食物，以免影响胎儿的生长和发育。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，定期去医院进行产检，有利于胎儿的生长发育。
2021-03-17 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
