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孕妇可以喝老母鸡汤吗
补充说明：孕妇可以喝老母鸡汤吗
2020-12-17 16:14
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孕妇一般可以喝老母鸡汤。
老母鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，孕妇适量喝老母鸡汤可以为身体补充所需要的营养，还可以为胎儿的生长发育提供营养支持。同时，老母鸡汤中含有丰富的钙元素，适量喝可以促进胎儿骨骼发育。但要避免长期过量喝老母鸡汤，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
孕妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充营养。孕妇要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2021-03-17 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
