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孕早期可以吃茶叶蛋吗
补充说明：孕早期可以吃茶叶蛋吗
2020-12-17 16:23
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孕早期一般可以吃茶叶蛋，但是需要注意适量。
茶叶蛋是将鸡蛋放入茶叶水中煮熟后，再用盐巴进行调味，茶叶蛋中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕早期的女性适量食用，可以补充身体所需要的营养，而且还可以为胎儿的生长发育提供营养物质。但是茶叶蛋中的盐分比较高，如果过量食用，可能会导致孕妇出现血压升高的情况，并且还可能会导致孕妇出现恶心、呕吐等症状，所以要适量食用。
孕早期的女性要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻的食物。还要注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情，定期去医院进行产检。
2021-03-17 09:28
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