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艾灸后便秘怎么办
补充说明：艾灸后便秘怎么办
2020-12-17 17:11
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艾灸后便秘一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善 。
1、饮食调理
艾灸后便秘可能是饮水过少引起的，可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、适当运动
艾灸后便秘也可能是缺乏运动导致的，可以通过适当运动，比如散步、打太极等，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出，从而改善便秘症状。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，有利于大便排出。
除此之外，还可以通过针灸等方式进行治疗。
2021-03-10 17:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
