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开车开久了膝盖痛怎么办
补充说明：开车开久了膝盖痛怎么办
2020-12-18 17:19
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开车开久了膝盖痛可以通过局部按摩以及热敷的方法进行缓解，并且还要做好局部的保暖工作，尽量避免受凉以及受寒，也可采取贴敷膏药的方法治疗。如果开车开久了出现了膝盖痛的情况，多数是长时间的保持一个姿势所引发的，如果缺钙的话，也有可能会引起膝盖痛。平时还要吃些含钙量比较高的食物，也要避免长时间保持一个姿势。
2020-12-20 13:44
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
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