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经期能吃冰的吗
补充说明：经期能吃冰的吗
2020-12-18 17:21
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经期一般是不建议吃冰的，可能会影响月经周期、导致痛经等。
1、影响月经周期
由于经期身体抵抗力较低，吃冰的可能会导致血管收缩，使经血流通不畅，从而影响月经周期。
2、导致痛经
经期吃冰的会使血管收缩，导致子宫平滑肌出现痉挛，从而诱发痛经。
除此之外，经期吃冰的还可能会导致月经量减少、月经周期延长等情况。因此，在月经期间要避免吃冰的食物，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等。另外，还要注意腹部保暖，避免受凉，以免诱发痛经。
2021-03-17 09:28
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