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产后中药泡脚的好处
补充说明：产后中药泡脚的好处
2020-12-17 18:17
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产后属于身体虚弱的状态，坐月子期间适当的中药泡脚，有利于促进血液循环，加快身体的恢复速度。睡前泡脚，也能够适当的改善睡眠质量。建议根据自身身体情况，通常为产后的5-7天，即可以泡脚。泡脚也可以适当加入一些老姜、艾叶艾草等中药，起到部分祛湿、养生的作用。注意泡脚时间不要过长，达到全身舒适即可，一般为15-20分钟。
2021-01-23 11:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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