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3天不拉屎正常吗
补充说明：3天不拉屎正常吗
2020-12-17 18:40
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3天不拉屎一般不正常 。正常人每天排便1-2次，如果连续3天不排便，就会出现便秘。首先，应该调整饮食和改善生活习惯，平时要多吃含纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如酸奶、蜂蜜水、香蕉、韭菜、芹菜、红薯等。这些食物能增加胃肠蠕动，润肠通便，有利于粪便的排泄。还要加强体育锻炼，饭后要适量运动，加快身体新陈代谢。如果便秘症状严重，可口服乳果糖、聚乙二醇等药物，这些药副作用小且安全。
2021-03-17 09:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
