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七岁孩子大便干燥一粒一粒的吃什么水果好
补充说明：七岁孩子大便干燥一粒一粒的吃什么水果好
2020-12-24 17:02
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七岁孩子大便干燥可以多吃香蕉，香蕉起润肠通便的作用，是缓解便秘的最佳食物，而且口感润滑，适合不同年龄段的人食用，但一定要适量食用，避免吃的过多。也可以吃火龙果，火龙果富含美白皮肤的维生素c，同时含有丰富的能降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。大便干燥建议平常清淡饮食并养成良好的排便习惯。
2020-12-31 10:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
