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母乳喂养大人会瘦吗
补充说明：母乳喂养大人会瘦吗
2020-12-28 16:33
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母乳喂养大人一般不会瘦，是否胖瘦与饮食摄入和活动量有一定关系。最好是通过监测体重变化情况来进行判断。哺乳期还要保证营养的摄入情况，避免出现营养不良，影响身体的修复和孩子的营养吸收。这段时间要注意多吃高蛋白高维生素食物，多喝水，清淡饮食。少吃辛辣刺激或者特别油腻和不好消化的食物。适当增加一些室内运动，有助于身体的塑形。
2021-01-19 11:35
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
