发病时间：不清楚
年龄大骨质疏松吃什么
补充说明：年龄大骨质疏松吃什么
2020-12-30 16:29
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骨质疏松的患者可以适当增加对钙质的摄入，多吃含钙丰富的食物。例如可以每天喝牛奶、吃鸡蛋。另外，动物肉类也含有丰富的钙，可以多喝骨头汤。此外，多晒晒太阳，摄取维生素D可以促进钙的吸收。注意要限制饮酒，过量饮酒会影响钙的吸收。骨质疏松的患者还要注意不要做太多比较剧烈的运动，以免发生骨折。
2021-01-09 17:08
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
