发病时间：不清楚
一岁的宝宝吃什么补铁和锌
补充说明：一岁的宝宝吃什么补铁和锌
2020-12-30 18:04
我要咨询
精选回答(1)
王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
找医生
一岁的宝宝可以吃一些动物肝脏、菠菜、蛋黄等食物，通常能够起到补铁的效果，也可以遵医嘱使用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的铁元素，是补充铁元素较为理想的食物，通常在给宝宝添加辅食时，可以选择动物肝脏。动物肝脏中含有丰富的维生素D，可以促进身体对铁元素的吸收，同时还可以增强身体的免疫力。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素，适当食用后可以起到补铁的效果，同时还可以促进身体的血液循环，但是需要注意的是，菠菜需要做熟后再食用。
3、蛋黄
蛋黄中含有丰富的铁元素，适当食用后可以起到补铁的效果，同时还可以促进身体的发育。但是需要注意，蛋黄需要做熟后再食用，避免导致胃肠道不适。
除此之外，还可以适当食用一些豆制品，如黄豆、豆浆等，也可以起到补铁的效果。如果通过食疗的方式，补铁的效果并不是特别理想，还可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗，从而达到补铁的目的。
2021-03-12 17:04
举报相关问题
向医生提问
肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
