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补锌过多对身体有害吗
补充说明：补锌过多对身体有害吗
2020-12-31 19:17
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过量补锌可能导致锌中毒，影响身体正常代谢和功能。
锌是人体必需的微量元素，参与多种生物化学反应，但摄入过多可能导致锌在体内积累，超过正常范围，从而引发锌中毒。锌中毒可能导致恶心、呕吐、腹泻、头痛、肌肉疼痛等症状，严重时可能损伤肝脏和肾脏。因此，在补锌过程中，应遵循适量原则，避免过量摄入，以免对身体造成不良影响。
2021-01-08 14:12
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
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