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保胎期间吃什么食物好
补充说明:保胎期间吃什么食物好
2021-01-06 17:38
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保胎期间在食物方面提倡吃温热、容易消化的食物,避免吃生冷、凉寒性的食物。建议孕妇多喝温热的汤类,也可以喝粥类。另外吃营养丰富的水果和蔬菜,水果不要吃从冰箱里拿出来的、比较凉的水果。同时不建议吃冰激凌、奶油面包等过为甜的食物。在食物中避免吃山楂、桂圆、葡萄和螃蟹等寒性比较强的食物,多吃温热、容易消化的食物。
2021-01-08 10:15
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