发病时间：不清楚
吃维生素e和维生素c可以淡化黑色素吗
补充说明：吃维生素e和维生素c可以淡化黑色素吗
2021-01-07 11:48
我要咨询
精选回答(1)
维生素e和维生素c可辅助淡化黑色素。
这是因为维生素e具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的损伤，从而减轻黑色素的形成和沉淀。而维生素c则可以促进皮肤的新陈代谢，帮助黑色素更快地排出体外。因此，适量摄入维生素e和维生素c可以辅助淡化黑色素，但并不能完全消除。
2021-03-10 16:45
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
