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肝脏不好吃什么水果好呢
补充说明：肝脏不好吃什么水果好呢
2021-01-07 14:00
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精选回答(1)
肝脏不好的患者，适当吃香蕉、苹果、猕猴桃等水果是比较好的。
1、香蕉
香蕉里面含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，比较适合肝脏不好的患者食用。但是香蕉里面的糖分含量比较高，食用过多以后，可能会损伤到肝脏等位置，从而出现恶心、干呕等症状。
2、苹果
苹果里面含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等成分，适当食用以后，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上还可以达到辅助保护肝脏的目的。
3、猕猴桃
猕猴桃里面含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、氨基酸等微量物质，适当食用以后，可以增强机体的免疫力，也可以达到辅助保护肝脏的效果。
除此之外，适当吃菠萝、橙子等水果也比较好。但是不建议患者吃糖分含量偏高的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等。如果患者的肝脏不好，建议及时去医院进行检查，明确具体的病因，然后进行针对性治疗。
2021-03-10 16:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
