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内分泌失调雌性激素低怎么调理

发病时间:不清楚

内分泌失调雌性激素低怎么调理

补充说明:内分泌失调雌性激素低怎么调理

2021-01-07 16:28

内分泌失调 营养不良 雌激素 豆浆 豆腐 苹果 香蕉 菠菜 芹菜 焦虑 雌二醇 己烯雌酚片 雌激素低

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精选回答(1)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

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内分泌失调一般指的是内分泌紊乱,雌性激素低可以通过饮食调理、情绪调理、药物调理的方式进行改善。

1、饮食调理

如果是因为饮食不当、营养不良等原因导致的内分泌紊乱,可以通过饮食的方式进行调理。平时可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐、豆皮、豆干等,这些食物中含有丰富的雌激素,可以起到一定的辅助作用。平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,也可以起到辅助作用。

2、情绪调理

患者平时要保持良好的心态,不要过度焦虑,焦虑会影响体内激素的分泌,也会对内分泌造成一定的影响。平时可以多到户外呼吸新鲜空气,保持良好的心态。

3、药物调理

如果内分泌紊乱比较严重,通过饮食调理和情绪调理的方式并没有得到有效改善,这种情况需要到正规医院的内分泌科进行检查,根据检查结果,可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗,可以改善雌激素低的情况。

在日常生活中,患者还可以多进行户外运动,保持良好的作息习惯,避免熬夜,有利于病情的恢复。

2021-03-10 16:46

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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