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同时补充钙和锌会影响吸收吗
补充说明：同时补充钙和锌会影响吸收吗
2021-01-07 17:55
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同时补充钙和锌会影响到吸收，钙的吸收还有锌的吸收，它是与蛋白相互结合。如果两者同时补充的话，会影响到钙正常的吸收。在补钙的时候，一般尽量晚上补钙比较好一点。因为晚上的钙容易吸收并且血钙也比较低。在补钙的同时。需要补充一些维生素d。因为钙的吸收及钙的代谢都需要维生素d。
2021-01-11 13:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
