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小孩缺铅吃什么食物
补充说明：小孩缺铅吃什么食物
2021-01-07 18:29
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
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小孩缺铅可以多吃富含维生素的食物，如大枣、黑枣、海带等海产品。还可以吃蔬菜、胡萝卜等食物。许多天然食品具有一定的抗铅和抗铅功能，能促进铅的排除或溶解铅毒素。比如牛奶、豆浆中的蛋白质能与铅结合形成不溶性物质，果蔬中的维生素C和一些营养素，也能防止铅的吸收或降低铅的毒性。
2021-01-16 13:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
