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脸上痘痘内分泌失调吃什么水果比较好

发病时间:不清楚

脸上痘痘内分泌失调吃什么水果比较好

补充说明:脸上痘痘内分泌失调吃什么水果比较好

2021-01-12 17:40

痘痘 内分泌失调 痤疮 维生素 苹果 香蕉 猕猴桃 维生素C 微量元素 维生素E 橙子 柠檬

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

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痘痘一般指痤疮。脸上痤疮内分泌失调可以吃一些富含维生素的水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,但是要注意食用量,避免过量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、多种微量元素,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素的排出,在一定程度上可以改善痤疮的情况。

2、香蕉

香蕉的营养价值比较高,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的多种营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素的排出,在一定程度上可以改善痤疮的情况。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、钾元素等多种营养成分,具有抗氧化的作用,还可以增强自身免疫力,有利于体内毒素的排出,在一定程度上可以改善痤疮的情况。

除此之外,也可以吃一些橙子、柠檬等水果,也可以起到辅助改善作用。如果症状比较严重,建议患者及时去正规医院就医,以免延误病情。

2021-03-10 16:46

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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