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青少年吃什么预防脱发

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青少年吃什么预防脱发

补充说明:青少年吃什么预防脱发

2021-01-12 18:47

脱发 维生素B 头皮 神经

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

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可以多吃一些全谷类食物,这类食物的摄入对于预防脱发是非常有效的,这类食物中含有丰富的锌、铁、维生素B等多种的营养物质 。平时多吃一些家禽也是可以有效的缓解病情的,这类食物中的蛋白质含量都是非常丰富的,患者吃了以后可以给头皮神经补充营养,进而就可以防止脱发的发生。

2021-03-10 16:45

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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