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面部皮肤有白斑是缺少什么维生素
补充说明：面部皮肤有白斑是缺少什么维生素
2021-01-21 14:13
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面部皮肤有白斑不是缺少维生素，考虑是缺锌等微量元素引起的。日常多吃含有锌的食物，如肉类，鱼类，动物肝脏等。注意营养的搭配均衡，不偏食不挑食。也可口服锌片进行调理。建议去营养科化验下微量元素，明确具体的病因，再对症治疗。还有可能的原因，一般比较多见的就是有寄生虫的。若食欲差，消化不好的话，也可以开一些调理肠胃消化的药物来改善一下的。
2021-01-25 16:59
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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