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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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肾精亏虚可以吃山药、枸杞子、菟丝子等中药。
1、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可以用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等，也可以用于改善肾精亏虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等。
2、枸杞子
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、遗精盗汗等。
3、菟丝子
菟丝子具有补益肝肾、固精缩尿、明目、止泻的功效，可以用于治疗阳痿遗精、遗尿尿频、肝肾不足等。
除此之外，还可以吃鹿茸、山茱萸等中药，但要在医生的指导下服用。服用药物期间不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。
2021-03-10 16:48
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
