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月子里半夜饿了吃什么比较好
补充说明：月子里半夜饿了吃什么比较好
2021-01-26 23:23
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
月子里半夜饿了可以吃香蕉，香蕉中含有大量纤维素和铁质，可以通便补血，防止孕妇产后便秘和贫血 。还可以吃橘子，橘子里含有丰富的维生素C和钙质，维C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。也可以吃鸡蛋，鸡蛋中蛋白质及铁含量极高，对孕妇身体的康复及乳汁分泌有好处。还可以吃些红糖促进生血。
2021-03-10 16:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
