发病时间：不清楚
怎样去体内寒湿气
补充说明：怎样去体内寒湿气
2021-01-26 23:50
我要咨询
精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
可以通过调整饮食等去体内寒湿气 。首先要注意多吃蛋白质和维生素高的食物，少吃油腻难消化的食物。此外，饮食上可以采用一些食疗方法，比如多吃红豆、白扁豆、薏米、茯苓等，提高身体素质。另外，也可以酌情用藿香、佩兰泡茶，用中医的三伏贴。建议患者可以适量的运动来进行发汗，有助于去湿寒气。
2021-03-10 16:49
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
