首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子可以吃橄榄油吗

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刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验,能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。

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坐月子期间可以适量吃橄榄油。因为女性在产后气血亏虚,需要适量补充营养。而橄榄油中的营养物质具有促进人体新陈代谢的作用,能有效预防血液中脂肪含量出现偏高的现象,有利于产后身体的恢复。另外,橄榄油所含营养丰富,如果长期坚持食用可以达到去除妊娠纹或者使妊娠纹变浅的目的。

2021-01-31 11:16

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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