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更年期月经不来怎么办
补充说明：更年期月经不来怎么办
2021-02-01 17:22
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更年期月经不来时，建议增加富含雌激素和维生素E的食物摄入，如牛奶、酸奶、豆制品和海带等，这些对卵巢保养有益。
更年期月经不来或过多是由卵巢功能状态波动引起的，这是正常现象。患者应确保摄入足够的铁质，以防缺铁性贫血。
2021-03-10 16:21
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
