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喝青汁会便秘吗
补充说明：喝青汁会便秘吗
2021-02-01 17:41
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喝青汁可能会便秘 。因为绿汁中纤维素含量比较高，纤维素不能被肠道消化吸收，会形成大便，从肛门排出。富含纤维的大便一般比较疏松，纤维素能刺激肠道蠕动，是缓解便秘的食物。但是有些人喝了绿汁后因为体质差异，吸水量增加，引起便秘。另外，当患者火气大时，身体需要更多的水分，也会诱发便秘。建议患者多摄入新鲜蔬菜水果，适当按摩腹部缓解便秘症状。
2021-03-10 16:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
