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体寒便秘的人怎么调理
补充说明：体寒便秘的人怎么调理
2021-02-01 21:13
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体寒便秘的人可以多吃有助于肠胃道消化的食物调理 。体寒便秘的患者在日常生活中可以多吃一些有助于肠胃道消化的食物和水果，比如香蕉、橘子、梨、白萝卜、胡萝卜、大白菜、芹菜等，都能改善肠胃道的消化，还能通方便尿。在饮食方面要避免食用辛辣刺激性、生冷刺激性的食物，以免加重病情。还可以多做一些运动，可以促进肠胃道蠕动，帮助消化，或者多出去晒晒太阳，提高身体的免疫力。
2021-11-01 10:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
