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下腹部胀气肚子鼓好大吃什么水果
补充说明：下腹部胀气肚子鼓好大吃什么水果
2021-02-01 21:48
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精选回答(1)
下腹部胀气肚子鼓可以适量的吃一些柠檬，柠檬里含有维生素C具有促进肠蠕动的功能。也可以在饭后吃些木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其中的纤维素还能够促进胃部消化。而且山楂、凤梨等都可以促进胃部消化，对于下腹部胀气、肚子鼓的症状都有很好的改善作用。在此期间患者要少吃一些会产生气体的食物，像豆类、萝卜等。
2021-02-20 16:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
