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月子里吃什么奶水好
补充说明：月子里吃什么奶水好
2021-02-01 23:02
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月子里吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡蛋汤等，奶水通常比较好。
1、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，在月子期间适当饮用鲫鱼汤，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌。
2、猪蹄汤
猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质等营养成分，在月子期间适当饮用可以促进乳汁的分泌，而且还可以起到补气血的作用。
3、鸡蛋汤
鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，在月子期间适当饮用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以喝乌鸡汤、排骨汤等，对身体有一定的好处。
2021-03-10 16:21
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
