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孕晚期可以吃带鱼吗
补充说明：孕晚期可以吃带鱼吗
2021-02-01 23:12
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孕晚期是能吃带鱼的，在怀孕期间营养需要注意多均衡，蔬菜、肉类、鱼类、蛋类要做到多样化 。另外，带鱼中的不饱和脂肪酸含量比较高，并且有丰富的镁元素，对胎儿和孕妇都是很好的。同时，还可以根据孕妇的口味采用普通的烹调方式。在平时还要多食用一些新鲜的蔬菜、水果。孕妇还要多晒太阳，以及多食用一些补钙的食物。
2021-03-10 16:21
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孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。
症状起因：随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
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