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孕晚期适量食用猪肚有益健康 。猪肚富含蛋白质、维生素和矿物质，可以为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿的生长发育。此外，猪肚中的胶原蛋白有助于皮肤弹性和修复，对孕妇的健康和美容都有益处。但需要注意的是，猪肚属于寒性食物，过量摄入可能引起消化不良或影响胎儿的稳定，因此应适量食用。
2021-03-10 16:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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