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运动前吃香蕉有什么用
补充说明：运动前吃香蕉有什么用
2021-02-01 23:13
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一般运动前吃香蕉能够减轻机体对能量的消耗，因为运动会消耗过多体内的能量，而香蕉内含有大量的糖类 。此外，香蕉还能消除神经系统疲劳的症状，减轻在运动过程中的疲劳状态。但是运动前吃香蕉要注意适量，不能吃过多，防止由于过大的运动量造成机体对于食物难以消化，以免出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。
2021-03-10 16:21
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
