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哺乳期可以吃薄荷吗
补充说明：哺乳期可以吃薄荷吗
2021-02-07 17:07
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哺乳期通常是可以吃薄荷的，但是要控制好用量。
薄荷属于一种植物类中药材，味辛、性凉，归肺、肝经。具有疏风散热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，通常用于治疗风热感冒、头痛、牙痛、喉咙痛、皮疹不透等症状。由于薄荷有一定的刺激性，如果哺乳期女性的身体素质比较好，适量吃薄荷通常不会影响乳汁的质量，也不会影响到宝宝的身体发育。若是过量吃薄荷可能会刺激到胃肠道，从而出现胃痛、腹泻等症状，所以哺乳期女性要控制好用量。
此外，哺乳期女性在日常生活中，要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养。同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进乳汁的分泌。平时也要保持良好的心态，不要情绪过于激动，以免影响乳汁的分泌。
2021-03-18 15:08
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
