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产妇坐月子可以吃鸡精吗

发病时间:不清楚

产妇坐月子可以吃鸡精吗

补充说明:产妇坐月子可以吃鸡精吗

2021-02-07 17:23

产妇 坐月子 鸡精 谷氨酸钠 辣椒 容易上火 产后 大便 妇科

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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

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产妇不建议吃鸡精。因为鸡精中含有谷氨酸钠会影响锌的吸收,哺乳期妈妈会通过乳汁将鸡精中的成分传递给宝宝,增加宝宝的代谢负担。另外产妇最好不要吃辛辣、刺激的食物比如辣椒,也不能吃容易上火的食物比如火锅等。最好多吃肉类、蛋类、豆类等,同时建议多吃蔬菜、水果,这样保证营养均衡可以促进身体恢复。产后要保持大便通畅,建议最好勤换内衣,不要过早同房以免引起妇科感染。产后如果母乳喂养最好多喝鸡汤、鱼汤等,可以促进奶水增多。

2021-02-26 12:21

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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