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产后多久可以吃燕窝
补充说明：产后多久可以吃燕窝
2021-02-07 17:25
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产后一般一周左右可以吃燕窝。因为燕窝里面含有大量的蛋白质、磷、铁等多种有营养的物质，它能促进身体代谢功能，还可以起到补充营养的作用。除此之外，燕窝还可以促进人体组织的生长，有助于产后的恢复。在产后，还应该注意多休息，吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这些含有的维生素比较多，有利于身体的恢复。
2021-03-17 10:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
