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肠道不好的人吃什么

发病时间:不清楚

肠道不好的人吃什么

补充说明:肠道不好的人吃什么

2021-02-07 17:33

肠道 苹果 板栗 南瓜 荠菜 消化 草鱼 鸡肉 酸奶 肠道功能紊乱 便秘 腹胀 腹泻 消化不良

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尹倩然 主治医师 徐州医科大学附属医院 三甲

擅长:冠心病 高血压 糖尿病 脑梗塞 心衰,肺部感染,慢阻肺

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肠道不好的患者应该多食用些温和的食物,例如苹果、枣、板栗等。尽量饭前多喝些粥类,这样可以减轻食物对胃肠的刺激,从而减轻胃肠道的负担。另外患者可以经常吃些温和的蔬菜,如南瓜、荠菜、豆类等,肉类选择易消化的食物,如虾、草鱼、鸡肉等。另外也可以喝一些酸奶,有利于缓解肠道功能紊乱,改善便秘、腹胀或者腹泻等消化不良的症状。

2021-03-17 11:43

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