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经血淤积怎么排出来
补充说明：经血淤积怎么排出来
2021-02-07 19:05
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经血淤积，一般可以吃一些活血化瘀的食物。患者可以吃生姜、红枣、樱桃、枸杞等，这类食物能够促进血液流畅，促使经血顺利从子宫内排出。同时，也可以用热水袋热敷小腹部，使腹部的温度变暖，加快经血排出。女性可以经期适当活动，可以做一些柔和的慢性动作。这样，可以促进体内血液循环，帮助淤血从子宫内排出去。
2021-02-25 11:15
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