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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

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大姨妈指的是月经,来月经时候想那个指的是性冲动时,患者可以通过转移注意力、喝热水、服用药物等方式进行缓解,具体需要根据引起的原因进行判断。

1、转移注意力

在月经期间,患者可能会出现心情烦躁、精神紧张等情况,此时可以通过听舒缓的音乐、看书等方式来转移注意力,从而使心情放松,有助于缓解月经期间的不适症状。

2、喝热水

在月经期间,患者还可以适当喝热水,可以促进血液循环,有利于经血的排出,同时还可以补充机体所需要的水分,避免出现身体虚弱的情况。但是要注意,热水的温度避免过高,以免出现烫伤的情况。

3、服用药物

如果出现月经量过多、痛经的情况,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗,同时还可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物来改善。

除此之外,还可以通过适当休息、保持良好的心态等方式来缓解,如果出现不适的症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2021-03-10 16:26

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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