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来例假能吃山竹吗
补充说明：来例假能吃山竹吗
2021-02-07 19:30
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女性来例假的时候，可以食用山竹 。因为山竹具有滋阴、养颜的功效，并且含有丰富的膳食纤维、维生素、糖类和一些矿物质等，可补充机体所必需的营养物质，提高机体免疫力。但值得注意的是山竹药性寒，如果女性体质偏寒，是不建议过多服用的，并且过量食用山竹会上火。女性在离家期间应均衡饮食，尽量少食辛辣刺激性、生冷性食物。
2021-03-25 18:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
