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脸上有痘痘吃什么水果好
补充说明：脸上有痘痘吃什么水果好
2021-02-07 20:06
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脸上长痘痘的患者，适当的多吃水果，对于痘痘的恢复是有帮助的：1、可以多吃点香蕉，香蕉有促进排便的作用，可以促使体内有毒有害的物质排出，有助于减轻痘痘的症状。2、可以多吃点千禧果、猕猴桃，这些水果中的维生素c含量很高，能够增强皮肤的抗病能力，并且淡化色斑、预防痘印。要避免进食辛辣以及刺激性的食物，在痘痘期间要避免熬夜以及饮酒等。
2021-02-22 17:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
