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吃什么补气血？
补充说明：吃什么补气血？
2021-03-08 16:14
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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一般情况下，吃红枣、猪肝、乌鸡等食物可以补气血，也可以遵医嘱服用益气养血口服液、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
1、食物
红枣具有补中益气、养血安神的功效，猪肝具有补肝养血、明目的功效，乌鸡具有补气益血的功效。这几种食物都具有补气血的功效，日常生活中适量吃红枣、猪肝、乌鸡等食物，可以起到补气血的作用。
2、药物
如果患者气血亏虚的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用益气养血口服液、阿胶补血颗粒等药物进行治疗，能够起到补气养血的作用。
在日常生活中，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时也要注意自身的饮食健康，多吃一些补气血的食物，如红枣、猪肝、乌鸡等。
2021-03-24 09:43
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