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养阴补血吃什么食物

发病时间:不清楚

补充说明:养阴补血吃什么食物

2021-03-08 16:14

葡萄干 南瓜 维生素 甘蔗 脾胃虚寒

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

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养阴补血的食物主要有以下几种:首先可以吃一些紫葡萄干,可以很好的补血,其中含有的铁、锌、锰、蛋白质等,还有抗氧化的能力。其次也可以吃一些南瓜,含有植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素等,可以帮助血液中的红血球正常工作,制造血红蛋白。另外还可以吃一些甘蔗,其中的含铁量最高,还包含有锌、钙等,但是脾胃虚寒的患者应该少吃。

2021-03-09 13:37

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铁尘肺 (铁末沉着症,电焊工病,电弧焊工肺,肺铁末沉着病 )

肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”,不致肺纤维化,现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生,因此,有人主张用铁尘肺更为合适。

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