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宝宝吃什么补血最快
补充说明：宝宝吃什么补血最快
2021-03-08 16:14
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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宝宝吃什么补血最快这种说法不准确，宝宝可以通过食物和药物进行补血。
1、食物
宝宝可以适当吃含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，能够促进体内血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。
2、药物
宝宝也可以在医生的指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到补血的作用。
除此之外，在日常生活中，也可以多吃含有铁元素的食物，比如猪血、鸭血等，对身体有一定的好处。同时还要合理调整饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物。
2021-03-24 09:43
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
