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准备怀孕能吃善存多维元素片（29）补充叶酸吗？善存片里面也含有0.4毫克叶酸。
补充说明：准备怀孕能吃善存多维元素片（29）补充叶酸吗？善存片里面也含有0.4毫克叶酸。
t**********6 2009-08-18 14:00
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史秀磊 医师 康复医院 三甲
擅长：妇产科
提问
最好是吃叶酸，服用到怀孕3个月就可以停止了，另外注意，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物
2009-08-18 14:03
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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