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儿童便秘怎么办吃什么
补充说明：儿童便秘怎么办吃什么
a******W 2021-04-30 22:30
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童便秘可以通过饮食调理、运动、按摩、药物治疗、养成良好的排便习惯等方式进行缓解，吃什么可以吃膳食纤维丰富的食物、润肠通便的食物、促进胃肠动力的药物、益生菌类药物等，但药物需要在医生指导下使用，以免出现不良反应。
1、饮食调理
儿童便秘可能是饮食不当引起的，如经常吃辛辣、油腻的食物等，建议儿童多吃膳食纤维丰富的食物，如芹菜、红薯、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出，同时还可以多喝水，避免吃辛辣、油腻的食物。
2、运动
还可以多参加体育锻炼，如慢跑、打篮球、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、按摩
儿童便秘也可能是运动量比较少，导致胃肠道蠕动减慢引起的，家长可以给儿童顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。
4、药物治疗
如果便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。
5、养成良好的排便习惯
建议家长定时定点给儿童如厕，养成良好的排便习惯，同时，避免憋尿，以免导致膀胱肌肉疲劳，使便秘症状加重。
如果通过上述方式，症状无法得到有效改善，建议家长及时带儿童到正规医院就医，以免延误病情。
2021-05-01 05:29
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