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近视眼手术后需要吃什么对眼睛好
补充说明：近视眼手术后需要吃什么对眼睛好
2021-04-02 12:01
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近视眼手术后，患者需要多吃一些富含维生素A、维生素B2、维生素C的食物，对眼睛好。
1、维生素A
近视眼手术是一种治疗近视的手术，主要是通过去除患者眼部的晶状体，从而使眼睛的屈光度恢复正常。而维生素A对眼睛有较好的营养作用，可以促进眼部的细胞生长，有利于眼睛的恢复。所以患者可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝、菠菜等。
2、维生素B2
维生素B2又叫核黄素，是体内黄酶类辅基的组成部分，可以促进患者眼部的细胞生长，有利于眼睛的恢复。因此，患者可以多吃一些富含维生素B2的食物，如西红柿、猕猴桃、香蕉等。
3、维生素C
维生素C又叫抗坏血酸，具有抗氧化的作用，可以促进患者眼部的细胞新陈代谢，有利于眼睛的恢复。因此，患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、橘子、西兰花等。
此外，患者还可以多吃一些富含维生素E的食物，如花生、核桃、芝麻等，对眼睛也有一定的好处。患者还需要多注意休息，避免长时间用眼，防止视疲劳。
2021-05-07 15:47
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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