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湿热体质气滞血瘀吃什么食物调理
补充说明：湿热体质气滞血瘀吃什么食物调理
2021-04-16 11:11
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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湿热体质气滞血瘀可以吃红豆、山药、冬瓜等食物调理 。
1、红豆
红豆具有利水消肿、清热解毒的功效，可用于缓解小便不利、水肿胀满、黄疸尿赤、风湿热痹等症状。
2、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状。
3、冬瓜
冬瓜具有利尿、清热、化痰的功效，可用于缓解水肿、痰喘、暑热烦闷等症状。
除此之外，还可以吃丝瓜、赤小豆等食物。但是食物不能代替药物治疗疾病，如果症状严重，还需及时就医诊治。
2021-05-21 15:00
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
