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中暑了吃点什么食物好
补充说明：中暑了吃点什么食物好
2021-04-16 11:11
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中暑了可以适当吃点西瓜、苦瓜、梨等食物是比较好的，但是要注意进食的量，避免吃太多。
1、西瓜
西瓜是一种凉性的水果，具有解暑生津、利尿消肿等功效，对于中暑引起的口渴、多尿等症状具有一定的缓解作用。另外，由于西瓜中含有丰富的维生素C等营养成分，适当吃了之后还可以促进身体的新陈代谢，有利于缓解中暑引起的不适症状。
2、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效，在临床可以用于缓解中暑引起的发热、头痛、食欲不振等症状。同时，苦瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当进食后可以补充机体所需要的营养成分，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、梨
梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰等功效，在临床可以用于缓解中暑引起的咳嗽、痰多等症状。此外，梨含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当进食后可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解中暑引起的不适症状。
除了上述食物以外，还可以适当吃小米粥等食物，此外，必要时，患者还可以遵医嘱服用藿香正气水等药物进行治疗。如果症状没有缓解，建议及早前往医院就诊治疗。
2021-05-07 15:49
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
